Hingamisteede tervise valdkonnas on Echinacea ekstrakt ja leedri ekstrakt kaks laialdaselt kasutatavat taimeekstrakti, mida sageli kasutatakse immuunsüsteemi tugevdamiseks, külmetushaiguste ennetamiseks ja hingamisteede sümptomite leevendamiseks. Kuigi mõlemat peetakse "immuunsust tugevdavateks" koostisosadeks, on nende toimemehhanismid, näidustused ja kliinilised tõendid oluliselt erinevad. Professionaalsete hanke- ja uurimis- ja arendustöötajate jaoks hõlbustab nende kahe koostisosa funktsionaalsete omaduste põhjalik mõistmine teaduslikult põhjendatud ja täpsete otsuste tegemist hingamisteede tervisetoodete väljatöötamisel.
Kuidas nende aktiivsed ühendid ja mehhanismid erinevad?
- Echinacea ekstrakti peamised aktiivsed komponendid on peamiselt Echinacea polüsahhariidid, alkaloidid ja aromaatsed happed. Uuringud näitavad, et Echinacea polüsahhariidid suurendavad immuunsüsteemi reageerimisvõimet, aktiveerides makrofaage, suurendades valgete vereliblede aktiivsust ja soodustades tsütokiinide vabanemist. 2020. aastal ajakirjas Phytomedicine läbi viidud uuringu kohaselt moduleerib ehhiaatsia ekstrakt immuunrakkude funktsiooni, võimendades kaasasündinud immuunvastuseid, osutus eriti tõhusaks hingamisteede infektsioonide ennetamisel ja külmetushaigustest põhjustatud hingamisteede sümptomite leevendamisel.
- Leedri ekstrakti peamised aktiivsed koostisosad on peamiselt flavonoidid, antotsüaniinid ja orgaanilised happed. Uuringud näitavad, et leedrimarjades leiduvad rohked antotsüaniinid võivad leevendada ülemiste hingamisteede viirusinfektsioone tänu antioksüdantsele ja põletikuvastasele-toimele. Ajakirjas Journal of Nutritional Biochemistry 2021. aastal avaldatud uuring tõi esile leedrimarja ekstrakti olulised viirusevastased omadused, mis näitab erilist tõhusust gripiviiruste vastu.
Järelikult keskendub ehhiaatsia rohkem immuunsuse tugevdamisele ja reguleerimisele, samal ajal kui leedripuu keskendub viiruse- ja{0}}põletikuvastasele toimele.
Kuidas on nende eelised hingamisteede tervisele võrreldavad?
- Hingamisteede tervisega seotud rakendustes ilmnevad ehhiaatsia ekstrakti eelised peamiselt immuunkaitse tugevdamises, hingamisteede infektsioonide ennetamises ja kergete külmetusnähtude leevendamises. Ajakirjas Journal of Clinical Pharmacology avaldatud 2022. aasta uuringu kohaselt soodustab ehhiaatsia ekstrakt valgete vereliblede ja makrofaagide aktiivsust, suurendades seeläbi organismi immuunkaitset patogeenide vastu ja vähendades hingamisteede haiguste esinemissagedust. Lisaks muudavad ehhiaatsia põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused selle sobivaks immuunsüsteemi toetamiseks külmade aastaaegade või gripipuhangute ajal.
- Leedrimarja ekstraktil on selged eelised viirusevastases,{0}}põletikuvastases ja hingamisteede sümptomite leevendamises. 2021. aastal ajakirjas International Journal of Molecular Sciences avaldatud uuringud näitavad, et leedrimarja ekstrakt võib tänu oma rikkalikule flavonoidide ja antotsüaniinide sisaldusele tõhusalt vähendada hingamisteede viiruste paljunemist. See näitab eriti olulist efektiivsust gripi või külmetuse põhjustatud ülemiste hingamisteede sümptomite leevendamisel.
Järelikult sobib leedrimarja ekstrakt paremini hingamisteede viirusnakkuste ennetamiseks ja raviks, omades silmapaistvaid tulemusi eelkõige hooajalise gripi vastu võitlemisel.
Mida ütlevad kliinilised uuringud nende tõhususe kohta hingamisteede tervisele?
- Echinacea ekstrakti kliinilised uuringud on keskendunud peamiselt selle ennetavale toimele hingamisteede infektsioonide vastu ja selle immuunsust{0}} tugevdavatele omadustele. Mitmed randomiseeritud kontrollitud uuringud (RCT) näitavad, et ehhiaatsia ekstraktil on positiivne mõju külmetusnähtude leevendamisel ja haiguse kestuse lühendamisel. Cochrane'i süstemaatiliste ülevaadete andmebaasis 2020. aasta analüüsi kohaselt vähendab ehhiaatsia ekstrakt tõhusalt ülemiste hingamisteede infektsioonide esinemissagedust, pakkudes eriti märkimisväärset kaitset tervetele täiskasvanutele ja immuunpuudulikkusega eakatele inimestele.
- Kliinilised tõendid leedrimarja ekstrakti kohta keskenduvad aga rohkem selle ennetavale ja leevendavale toimele gripiviiruste vastu. 2021. aasta uuring Toitainetes näitas, et leedrimarja ekstrakt leevendab märkimisväärselt gripisümptomeid, näidates eriti märkimisväärset efektiivsust ägedate ülemiste hingamisteede infektsioonide (ARI) ennetamisel. Võideldes otseselt gripiviirustega, kiirendab leedrimarja ekstrakt taastumist ja vähendab viiruste leviku võimalusi.
Seega näitavad kliinilised andmed, et ehhiaatsia ekstrakt sobib paremini immuunkaitseks, samal ajal kui leedri ekstrakt pakub otsesemat viirusevastast toimet ja gripisümptomite leevendamist.
Millised on koostise ja biosaadavuse kaalutlused?
Koostise ja biosaadavuse osas sisaldavad ehhiaatsea ekstraktid tavaliselt vees{0}}lahustuvaid ekstrakte ja polüsahhariidkomponente, mis sobivad kasutamiseks kapslites, tablettides, vedelates ekstraktides ja pihustites. Vastavalt 2020. aasta uuringule Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects näitavad ehhinaatsea polüsahhariidid stabiilset imendumist organismis ja avaldavad kiiret mõju immuunsüsteemile, pakkudes soodsaid väljavaateid kasutamiseks ennetavates tervishoiutoodetes.
Leedri ekstrakt on rikas antotsüaanide ja flavonoidide poolest, millel on hea lahustuvus ja biosaadavus vesikeskkonnas. Leedrimarja ekstrakti sisaldavaid preparaate leidub tavaliselt vedelates preparaatides, jookides ja kondiitritoodetes. Tänu oma looduslikele viirusevastastele omadustele kombineeritakse leedrimarja sageli teiste botaaniliste koostisosadega (nagu ehhiaatsia ja kurkum), et tugevdada selle immuun-kaitset ja viirusevastast toimet. Tuleb märkida, et leedrimarja ekstraktidel on kõrge antotsüaniinisisaldus, kuigi toimeainete taseme ühtluse tagamiseks on vaja standardiseeritud ekstraheerimisprotsesse.
Järeldus: kuidas peaksid ostjad valima hingamisteede tervisetoodete jaoks ehhiaatsia ja leedrimarja ekstraktide vahel?
Üldiselt on ehhiaatsia ekstraktil ja leedrimarja ekstraktil hingamisteede tervise rakendustes erinevad eesmärgid ega ole otsesed konkurendid. Echinacea ekstrakt sobib paremini immuunsüsteemi tugevdamiseks, hingamisteede infektsioonide ennetamiseks ja immuunsuse taastamiseks mõeldud toodetega, mis on eriti tõhus kaasasündinud immuunsuse tugevdamisel ja külmetusnähtude leevendamisel. Leedrimarja ekstrakt paneb aga suuremat rõhku viirusevastastele omadustele, mis näitab märkimisväärseid eeliseid gripi ennetamisel ja ülemiste hingamisteede infektsioonide leevendamisel. Professionaalsete hanke- ning uurimis- ja arendusmeeskondade jaoks oleks ratsionaalsem lähenemisviis valida need koostisosad kaalutletult, lähtudes toote positsioneerimisest, sihtdemograafiast ja turunõudlusest. Tõepoolest, mõlema täiendav rakendamine samas sõnastuses võib osutuda mõistlikuks strateegiliseks valikuks.
Viide
[1]. Wieland LS, Piechotta V, Feinberg T jt. Leedripuu hingamisteede viirushaiguste ennetamiseks ja raviks: süstemaatiline ülevaade [J]. BMC komplementaarne meditsiin ja ravi, 2021, 21(1): 112.
[2]. Liu D, He XQ, Wu DT jt. Põdramari (Sambucus nigra L.): Bioaktiivsed ühendid, tervisefunktsioonid ja rakendused [J]. Journal of Farm and Food Chemistry, 2022, 70(14): 4202-4220.
[3]. Wei Xinxun, Yao Junxiu, Wu Dejun, Zhang Rentang. Leedrimarja aktiivsete komponentide ja bioloogiliste aktiivsuste uurimise edenemine [J]. Food Research and Development, 2022, 43(20): 218–224.